5月9日上午，為迎接第114個(gè)“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)，深入貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)健委《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》，積極響應(yīng)中華護(hù)理學(xué)會(huì)2025年“護(hù)理科普活動(dòng)周”號(hào)召，景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院護(hù)理部組織內(nèi)分泌科、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科、婦產(chǎn)科、骨科、康復(fù)科、超聲科、心電圖室等醫(yī)技專家及傷口造口、糖尿病、老年、急診急救、中醫(yī)�？谱o(hù)理團(tuán)隊(duì)至里村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展以“科普同襄行·智啟健康路——自我管理 守護(hù)健康”為主題的大型義診活動(dòng)。本次義診活動(dòng)聚焦肥胖、糖尿病等慢性病高危人群的健康管理需求，通過(guò)專業(yè)科普與精準(zhǔn)服務(wù)，助力群眾樹(shù)立“防重于治”的健康理念。

　　健康咨詢，精準(zhǔn)施策

　　義診現(xiàn)場(chǎng)，內(nèi)分泌專家針對(duì)肥胖及糖尿病高危人群，提供“一對(duì)一”健康評(píng)估服務(wù)，結(jié)合《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》，制定個(gè)性化干預(yù)方案。一位糖尿病患者感慨道：“專家不僅教我怎么吃、怎么動(dòng)，還幫我制定了長(zhǎng)期管理計(jì)劃，這樣的服務(wù)太實(shí)用了！” 骨科專家現(xiàn)場(chǎng)解答有關(guān)頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等常見(jiàn)問(wèn)題，提供運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)建議。呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科專家針對(duì)慢性咳嗽、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病進(jìn)行篩查與防治指導(dǎo)。婦產(chǎn)科專家耐心解答女性經(jīng)期調(diào)理及婦科炎癥等問(wèn)題；康復(fù)科專家為亞健康人群定制個(gè)性化康復(fù)訓(xùn)練方案。彩超、心電圖醫(yī)生耐心為患者進(jìn)行B超探查及心電圖檢測(cè)，在疾病診斷及健康管理中發(fā)揮著重要作用。

　　慢病健康管理，中醫(yī)特色調(diào)理

　　活動(dòng)當(dāng)天，康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任中醫(yī)師饒錦峰為居民把脈問(wèn)診、答疑解惑。針對(duì)常見(jiàn)的高血壓、失眠、脾胃失調(diào)等問(wèn)題，她結(jié)合節(jié)氣特點(diǎn)開(kāi)具個(gè)性化調(diào)理方案，并傳授“藥食同源”養(yǎng)生妙招。中醫(yī)科護(hù)理團(tuán)隊(duì)則運(yùn)用李氏銅砭刮痧、耳穴壓豆等特色技術(shù)，為30多位頸肩腰腿痛患者現(xiàn)場(chǎng)施治。45歲的李女士長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致肩周炎反復(fù)發(fā)作，經(jīng)銅砭刮痧疏通經(jīng)絡(luò)后，當(dāng)場(chǎng)感嘆：“刮完肩膀立刻輕松了，中醫(yī)技術(shù)真神奇！”

　　線下授課互動(dòng)，科學(xué)管理體重

　　糖尿病�？谱o(hù)士緊扣活動(dòng)主題，分別從肥胖對(duì)身體的危害、肥胖與不良飲食習(xí)慣的關(guān)系、合理膳食、合理運(yùn)動(dòng)的益處、運(yùn)動(dòng)形式、強(qiáng)度、時(shí)間及頻率推薦等方面逐一進(jìn)行講解。并依據(jù)膳食平衡原則，為患者設(shè)計(jì)低GI（升糖指數(shù)）食譜，講解合理膳食結(jié)構(gòu)，根據(jù)體質(zhì)差異，推薦有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻訓(xùn)練結(jié)合方案，指導(dǎo)安全運(yùn)動(dòng)技巧。最后，用一段順口溜教會(huì)大家如何進(jìn)行科學(xué)管理體重。授課現(xiàn)場(chǎng)大家紛紛表示學(xué)到了很多知識(shí)，以后可以更好地管理自己的體重了！

　　活動(dòng)亮點(diǎn)四：上門(mén)走訪入戶，延續(xù)護(hù)理服務(wù)

　　義診期間，社區(qū)工作人員告知義診團(tuán)隊(duì)，有一位80歲的徐爺爺，患高血壓、糖尿病多年，子女在外地工作，行動(dòng)不便，但也很想來(lái)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)咨詢。護(hù)理部周艷華主任得知此消息后，立即協(xié)同內(nèi)分泌科鄭火平主任及�？谱o(hù)理團(tuán)隊(duì)前往徐爺爺家中。�？谱o(hù)理團(tuán)隊(duì)為徐爺爺測(cè)血壓，測(cè)血糖，并查看了皮膚情況，鄭主任詳細(xì)了解患者用藥及血糖控制情況，講解了最新的醫(yī)保政策，建議做進(jìn)一步的檢查并給出專業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)。

　　本次義診活動(dòng)累計(jì)服務(wù)群眾超百余人次，免費(fèi)為周邊群眾B超探查、心電圖檢查、測(cè)量血壓、測(cè)量血糖、中醫(yī)刮痧等服務(wù)，發(fā)放科普資料上百份。本次活動(dòng)聚焦全民健康素養(yǎng)提升，通過(guò)多元化科普形式惠及群眾，彰顯護(hù)理工作者在健康中國(guó)建設(shè)中的使命擔(dān)當(dāng)。 （作者：護(hù)理部 劉�。�