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癌癥防治 早篩先行——醫(yī)生詳解科學(xué)篩查與預(yù)防策略

時(shí)間:2025年03月17日信息來(lái)源:本站原創(chuàng)

  癌癥,作為當(dāng)今世界上嚴(yán)重威脅人類健康的重大疾病之一,其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜多樣,涉及遺傳、環(huán)境、生活方式等諸多因素。近日,市第三人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主治醫(yī)師夏甜甜在接受記者采訪時(shí)強(qiáng)調(diào),有效的早期篩查和全面的預(yù)防策略,能夠顯著降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),提高癌癥患者的治愈率和生存率。
 
  常見癌癥的早期篩查
 
  肺癌是全球發(fā)病率和死亡率最高的癌癥之一。早期篩查對(duì)于肺癌的治療和預(yù)后至關(guān)重要。建議肺癌高危人群每年進(jìn)行一次低劑量螺旋CT(LDCT)檢查。LDCT能夠發(fā)現(xiàn)早期肺癌,尤其是直徑小于1cm 的小結(jié)節(jié),相比傳統(tǒng)的胸部 X 光檢查,它對(duì)肺癌的早期篩查更加敏感。早期發(fā)現(xiàn)肺癌,患者可及時(shí)接受手術(shù)切除、放療或化療等綜合治療,從而提高治愈率和生存率。

  乳腺癌是女性最常見的癌癥之一,早期篩查對(duì)于乳腺癌的預(yù)防和治療至關(guān)重要。40歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺鉬靶檢查,可有效檢測(cè)出早期乳腺癌。有乳腺癌家族史等高危因素的女性,應(yīng)提前篩查年齡并根據(jù)醫(yī)生建議增加檢查頻率。乳腺超聲檢查是常用的乳腺癌輔助篩查方法,尤其適用于年輕女性和孕婦等特殊人群,常與乳腺鉬靶檢查聯(lián)合使用,提高乳腺癌的檢出率。

  宮頸癌是女性高發(fā)的癌癥之一,病因明確,主要由人乳頭瘤病毒HPV感染引起。通過早期篩查和預(yù)防接種可有效預(yù)防其發(fā)生。常用的篩查方法包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查(TCT)和 HPV檢測(cè)。21歲以上有性生活的女性建議開始進(jìn)行TCT檢查。HPV 檢測(cè)用于檢測(cè)宮頸是否感染了高危型HPV病毒,對(duì)宮頸癌篩查意義重大。

  結(jié)直腸癌是常見的消化道惡性腫瘤,早期篩查對(duì)降低其發(fā)病率和死亡率有關(guān)鍵作用。結(jié)腸鏡檢查是診斷結(jié)直腸癌和癌前病變的“金標(biāo)準(zhǔn)”,可以清晰地發(fā)現(xiàn)息肉、腫瘤等病變并進(jìn)行活檢。45歲以上的一般人群,尤其是有家族史、炎癥性腸病等高危因素病史者,應(yīng)定期進(jìn)結(jié)直腸癌篩查。
 
  夏甜甜特別提醒,步入老年,除關(guān)注心腦血管疾病和骨質(zhì)疏松的篩查,還應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的腫瘤篩查項(xiàng)目。
 
  癌癥的全面預(yù)防措施

  夏甜甜介紹,癌癥的預(yù)防是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要我們從多個(gè)方面入手,采取綜合的預(yù)防措施。

  保持健康的生活方式是預(yù)防癌癥的基礎(chǔ),其中合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒尤為重要。合理膳食方面,應(yīng)增加蔬菜和水果的攝入。蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化劑等多種營(yíng)養(yǎng)成分,這些成分對(duì)于維持身體健康具有重要作用。

  適量運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防癌癥的重要措施之一。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練相結(jié)合,有助于提高心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體的免疫力,從而降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、跑步、游泳、騎自行車等,可以提高身體的代謝水平,促進(jìn)脂肪燃燒,減少肥胖的發(fā)生。肥胖是多種癌癥的危險(xiǎn)因素之一,通過運(yùn)動(dòng)控制體重,可以有效降低癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。力量訓(xùn)練如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等,則有助于增加肌肉量,提高基礎(chǔ)代謝率,使身體在休息時(shí)也能消耗更多的熱量。

  戒煙限酒對(duì)于預(yù)防癌癥同樣至關(guān)重要。煙草是導(dǎo)致多種癌癥的首要危險(xiǎn)因素,吸煙與肺癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌等多種癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。煙草燃燒產(chǎn)生的數(shù)千種化學(xué)物質(zhì)中,包含多種致癌物質(zhì),如苯并芘、尼古丁、焦油等,這些物質(zhì)會(huì)損傷細(xì)胞DNA,引發(fā)基因突變。因此,戒煙是預(yù)防癌癥的重要舉措。

  酒精也是一種致癌物,飲酒會(huì)增加口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、結(jié)腸癌等癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是少量飲酒,也會(huì)對(duì)身體造成一定的損害。因此,應(yīng)盡量限制酒精的攝入。
 
  破除癌癥篩查的常見誤區(qū)

  夏甜甜表示,腫瘤標(biāo)志物升高并不意味著患癌。如AFP、CEA等的升高可能與炎癥、良性腫瘤或其他疾病有關(guān),不能單純依賴腫瘤標(biāo)志物進(jìn)行診斷。同時(shí),PET-CT雖強(qiáng)大,但不適合普通人的常規(guī)體檢,其輻射較大且價(jià)格昂貴,對(duì)早期癌癥的檢出率有限;驒z測(cè)雖能提示患癌風(fēng)險(xiǎn),但不能“一勞永逸”,多數(shù)癌癥是多種因素共同作用的結(jié)果,仍需結(jié)合定期篩查綜合判斷。

  在癌癥預(yù)防的道路上,每個(gè)人都應(yīng)成為自己健康的第一責(zé)任人。癌癥篩查是健康管理的重要環(huán)節(jié),但需根據(jù)年齡、風(fēng)險(xiǎn)因素科學(xué)選擇。避免過度檢查,關(guān)注高危人群,才能真正實(shí)現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早治療”,為健康保駕護(hù)航。

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